Alles Gute Miracle Morning – 365 Tage neues Leben

Alles Gute Miracle Morning – 365 Tage neues Leben Eigentlich wollte ich hierüber einen Vlog aufnehmen. Im letzten Artikel hatte ich es so angekündigt, aber ich schreibe immer noch lieber als das ich mein Gesicht in die Kamera halte und die Zeit erlaubt es glücklicherweise. Ich wollte euch erzählen, warum gerade heute, am 02.05.2017, bzw. … Mehr Alles Gute Miracle Morning – 365 Tage neues Leben

Schnelle Beine spricht… über Meilensteine, #earlybirdrun und #kchnfstn

Schnelle Beine spricht… über Meilensteine, #earlybirdrun und #kchnfstn   Hallo Ihr Lieben, letzten Samstag habe ich einen weiteren Meilenstein, den ich lange nicht erreicht hatte, geknackt. Gelaufen wurde zu meiner Lieblingsuhrzeit – der earlybirdtime. Außerdem verzichte ich 40 Tage auf meine Leibspeise und allem was dazu gehört. Vor lauter Euphorie über die weitere magische Grenze … Mehr Schnelle Beine spricht… über Meilensteine, #earlybirdrun und #kchnfstn

Produktvorstellung – Safesport ID NEO – Notfallarmband – [+Verlosung]

Produktvorstellung – Safesport ID NEO – Notfallarmband Hallo Ihr Lieben, ich bezeichne diesen Artikel absichtlich nicht als Test. Das hat den Hintergrund, dass ich nichts, ob positiv oder negativ, bewerten möchte, dass einem Menschen hilfreich ist und ihm womöglich sogar das Leben retten kann. Es gibt am Ende also keine Auswertung in diesem Sinne. Ich … Mehr Produktvorstellung – Safesport ID NEO – Notfallarmband – [+Verlosung]

Jede Zelle meines Körpers ist glücklich…

Jede Zelle meines Körpers ist glücklich… Hallo ihr Lieben, mehr und mehr werde ich darin bestätigt, dass man sich so wenig Gedanken wie möglich darüber machen sollte was man wie läuft. Man sollte einfach laufen, der Moment gibt dir vor was richtig ist. Ganz so blauäugig sollte man selbstverständlich nicht ins Werk gehen. Ein gewisses … Mehr Jede Zelle meines Körpers ist glücklich…

2017 so.

2017 so. Ich nehme es direkt vorweg. Ich habe für 2017 absolut keinen Plan. Da gibt es nichts was momentan auf meiner Agenda steht. Ich möchte nur laufen. So viel es geht, so weit es geht, so schnell es geht. Alles was ich laufe ist gut und richtig. Der Rest ist schmückendes und gern gesehenes … Mehr 2017 so.

Wann habt ihr euch das letzte mal bedankt?

Wann habt ihr euch das letzte mal bedankt? Schon beim lesen der Überschrift werden die ein oder anderen darüber nachgedacht haben. Viele, werden sich womöglich gar nicht mehr daran erinnern. Danke! Ein Wort, fünf Buchstaben. Wir bedanken uns täglich, mehrfach. Wir bedanken uns bei Kollegen, bei der Verkäuferin, bei uns unbekannten Menschen. Wir bedanken uns … Mehr Wann habt ihr euch das letzte mal bedankt?

Mein MBSR nach Jon Kabat-Zinn – Wochen 7 + 8, Schlussfazit

Mein MBSR nach Jon Kabat-Zinn – Wochen 7 + 8, Schlussfazit 8 Wochen MBSR-Kurs sind geschafft. Ehrlich gesagt hatte ich nicht erwartet, dass ich so gut über die Zeit komme. Nicht einmal kam ein “Was soll das eigentlich?” oder “Bringt doch eh nix.” Gefühl auf – auch wenn es an manchen Tagen so lala funktioniert … Mehr Mein MBSR nach Jon Kabat-Zinn – Wochen 7 + 8, Schlussfazit

Mein MBSR- Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Wochen 5 + 6

Mein MBSR- Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Wochen 5 + 6 Beim Laufen wurde ich sagen “Jetzt geht’s nur noch heim”. Nach der Hälfte ist immer so ein Knackpunkt, bei diesem Kurs ist es fast schade, dass er bald endet, aber das Ende der Achtsamkeits-Meditation wird es nicht sein. Naja, noch sind es ja ein paar … Mehr Mein MBSR- Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Wochen 5 + 6

Liebster Blog Award

Liebster Blog Award Danke Bodhi für die Nominierung zu diesen Award. Anfangs habe ich dich es verflucht. Was sollen das denn für Fragen sein. Aber ich wollte nicht werten, wollte mich der Sache stellen und habe sie angenommen. Vielleicht lerne ich dadurch etwas über mich. Was dabei heraus gekommen ist. >>> DIE REGELN Beantworte die … Mehr Liebster Blog Award