Jede Zelle meines Körpers ist glücklich… Hallo ihr Lieben, mehr und mehr werde ich darin bestätigt, dass man sich so wenig Gedanken wie möglich darüber machen sollte was man wie läuft. Man sollte einfach laufen, der Moment gibt dir vor was richtig ist. Ganz so blauäugig sollte man selbstverständlich nicht ins Werk gehen. Ein gewisses … Mehr Jede Zelle meines Körpers ist glücklich…
Entschuldigt bitte. Hallo Ihr Lieben, in meinem letzten Vlog bin ich mit meinen Worten etwas über das Ziel hinausgeschossen. Dafür bitte ich euch um Entschuldigung. Auch wenn das Thema #cleanyourtrails jedem am Herzen liegen sollte, kommt es doch auf eine bessere Wortwahl an. Was noch offen blieb? Am Ende standen 14,2 Kilometer auf der Uhr. … Mehr Schnelle Beine spricht… und entschuldigt sich.
#cleanyourtrail und #buntisbetter Hallo Ihr Lieben, ich war heute auf meinen Hometrail oder besser gesagt in meinem Homeforrest unterwegs. Es war einer der Läufe die man genießt, aufsaugt und so schnell nicht wieder vergisst. Genuß, Freude, Glück pur. Das i-Tüpfelchen wurde durch die Aufnahme zum Schnaufwechsel aufgesetzt. Flo und René hatten dazu aufgerufen einen Beitrag … Mehr Schnelle Beine spricht… über #cleanyourtrails und #buntisbetter
Laufen im atomaren Nebel – Bizarre, unwirkliche Schönheit Gestern hatte ich die bizarrsten, abgefahrensten, unwirklichsten und zugleich schönsten Laufmomente und Erlebnisse meines bisherigen Läufe- Daseins und das alles nur, weil ich, frei nach Endurange, “JA” gesagt habe. Eigentlich hatte ich überhaupt keine Lust mehr mich auf die Strecke zu begeben. Ich war den ganzen Tag … Mehr Laufen im atomaren Nebel – Bizarre, unwirkliche Schönheit
Die neue Freude am Laufen Ich möchte euch kurz in die Vergangenheit mitnehmen. Nicht sehr weit. So ca. 1,5 – 2 Jahre. Ich lief, viel und so lange es mir möglich war. 4-5 Einheiten in der Woche. Das Laufen machte mir zu diesem Zeitpunkt einen ungeheuren Spaß. Ich bereitete mich auf diverse Wettkämpfe vor. Halbmarathon, … Mehr Die neue Freude am Laufen
10.Leipziger Brückenlauf, 08.01.2017 – 99,90 % perfekt Mit Wettkampfberichten stand ich in letzter Zeit irgendwie auf Kriegsfuß. Die einzigen beiden die ich im Jahr 2016 geschrieben hatte waren – hmm, wie soll ich es ausdrücken – sind dem nicht gerecht geworden wie es tatsächlich gewesen ist. Man versucht alle Emotionen, Regungen und Gedanken in einen … Mehr 10.Leipziger Brückenlauf, 08.01.2017 – 99,90 % perfekt
Keine Angst vor DIY Jesuslatschen (Chalas) Vor kurzem machte mir der bärtige Mann, der einmal im Jahr in seinem Schlitten angerauscht kommt, eine freudige Überraschung. Er griff in seinen tiefen, großen Sack und zog ein Paar Sandalen hervor. Ich bin mir sicher, die einzigen Spezies die sich zu Weihnachten über solche Latschen freuen, ist der … Mehr Keine Angst vor DIY Jesuslatschen (Chalas)
Was es noch zu SAGEN gibt. Das Jahr ist zu Ende. Auch ein Laufjahr endet nun. Viel gibt es nicht mehr zu sagen, außer… DANKE. Was offen bleib: Es ist dann tatsächlich noch der längste Lauf in 2016 geworden. Ca. 13,5 Kilometer. Weiter geht es in 2017 und wie im Video kurz angesprochen, habe … Mehr Was es noch zu SAGEN gibt.
Plötzlich strahlt alles etwas heller oder Kreuzberger Trails sind lang. Gestern kam eine Email reingeflattert. Ansich nichts besonderes. Es kommen täglich mehrere. Werbung, Spam, Newsletter, sonstige Informationen. Aber diese Mail war keine gewöhnliche. Sie war keine die man liest und löscht. Es war eine die einem das Herz öffnet, die einem die Freude aufs Gesicht … Mehr Plötzlich strahlt alles etwas heller oder Kreuzberger Trails sind lang.
2017 so. Ich nehme es direkt vorweg. Ich habe für 2017 absolut keinen Plan. Da gibt es nichts was momentan auf meiner Agenda steht. Ich möchte nur laufen. So viel es geht, so weit es geht, so schnell es geht. Alles was ich laufe ist gut und richtig. Der Rest ist schmückendes und gern gesehenes … Mehr 2017 so.
