…leben, lieben, lachen und Kuchen !!!
Schnelle Beine spricht... über Meilensteine, #earlybirdrun und #kchnfstn Hallo Ihr Lieben, letzten Samstag habe ich einen weiteren Meilenstein, den ich lange nicht erreicht hatte, geknackt. Gelaufen wurde zu meiner Lieblingsuhrzeit - der earlybirdtime. Außerdem verzichte ich 40 Tage auf meine Leibspeise und allem was dazu gehört. Vor lauter Euphorie über die weitere magische Grenze… Weiterlesen Schnelle Beine spricht… über Meilensteine, #earlybirdrun und #kchnfstn
Produktvorstellung - Safesport ID NEO - Notfallarmband Hallo Ihr Lieben, ich bezeichne diesen Artikel absichtlich nicht als Test. Das hat den Hintergrund, dass ich nichts, ob positiv oder negativ, bewerten möchte, dass einem Menschen hilfreich ist und ihm womöglich sogar das Leben retten kann. Es gibt am Ende also keine Auswertung in diesem Sinne. Ich… Weiterlesen Produktvorstellung – Safesport ID NEO – Notfallarmband – [+Verlosung]
Barfußlaufen - So kann es gehen !!! Hallo Ihr Lieben, vielleicht ist es euch in der Überschrift sofort aufgefallen. Da steht groß und breit - KANN. Soll es auch. Es gehört dahin. Warum? Dies hier wird nichts was in Stein gemeißelt steht. Aber es funktioniert, bei mir hat es das. Es ist mir wichtig, das… Weiterlesen Barfußlaufen – So kann es gehen !!!
Jede Zelle meines Körpers ist glücklich… Hallo ihr Lieben, mehr und mehr werde ich darin bestätigt, dass man sich so wenig Gedanken wie möglich darüber machen sollte was man wie läuft. Man sollte einfach laufen, der Moment gibt dir vor was richtig ist. Ganz so blauäugig sollte man selbstverständlich nicht ins Werk gehen. Ein gewisses… Weiterlesen Jede Zelle meines Körpers ist glücklich…
Entschuldigt bitte. Hallo Ihr Lieben, in meinem letzten Vlog bin ich mit meinen Worten etwas über das Ziel hinausgeschossen. Dafür bitte ich euch um Entschuldigung. Auch wenn das Thema #cleanyourtrails jedem am Herzen liegen sollte, kommt es doch auf eine bessere Wortwahl an. https://www.youtube.com/watch?v=QhGXCYDl2eo Was noch offen blieb? Am Ende standen 14,2 Kilometer auf der… Weiterlesen Schnelle Beine spricht… und entschuldigt sich.
#cleanyourtrail und #buntisbetter Hallo Ihr Lieben, ich war heute auf meinen Hometrail oder besser gesagt in meinem Homeforrest unterwegs. Es war einer der Läufe die man genießt, aufsaugt und so schnell nicht wieder vergisst. Genuß, Freude, Glück pur. Das i-Tüpfelchen wurde durch die Aufnahme zum Schnaufwechsel aufgesetzt. Flo und René hatten dazu aufgerufen einen Beitrag… Weiterlesen Schnelle Beine spricht… über #cleanyourtrails und #buntisbetter
Laufen im atomaren Nebel - Bizarre, unwirkliche Schönheit Gestern hatte ich die bizarrsten, abgefahrensten, unwirklichsten und zugleich schönsten Laufmomente und Erlebnisse meines bisherigen Läufe- Daseins und das alles nur, weil ich, frei nach Endurange, “JA” gesagt habe. Eigentlich hatte ich überhaupt keine Lust mehr mich auf die Strecke zu begeben. Ich war den ganzen Tag… Weiterlesen Laufen im atomaren Nebel – Bizarre, unwirkliche Schönheit
Die neue Freude am Laufen Ich möchte euch kurz in die Vergangenheit mitnehmen. Nicht sehr weit. So ca. 1,5 - 2 Jahre. Ich lief, viel und so lange es mir möglich war. 4-5 Einheiten in der Woche. Das Laufen machte mir zu diesem Zeitpunkt einen ungeheuren Spaß. Ich bereitete mich auf diverse Wettkämpfe vor. Halbmarathon,… Weiterlesen Die neue Freude am Laufen
10.Leipziger Brückenlauf, 08.01.2017 - 99,90 % perfekt Mit Wettkampfberichten stand ich in letzter Zeit irgendwie auf Kriegsfuß. Die einzigen beiden die ich im Jahr 2016 geschrieben hatte waren - hmm, wie soll ich es ausdrücken - sind dem nicht gerecht geworden wie es tatsächlich gewesen ist. Man versucht alle Emotionen, Regungen und Gedanken in einen… Weiterlesen 10.Leipziger Brückenlauf, 08.01.2017 – 99,90 % perfekt
Keine Angst vor DIY Jesuslatschen (Chalas) Vor kurzem machte mir der bärtige Mann, der einmal im Jahr in seinem Schlitten angerauscht kommt, eine freudige Überraschung. Er griff in seinen tiefen, großen Sack und zog ein Paar Sandalen hervor. Ich bin mir sicher, die einzigen Spezies die sich zu Weihnachten über solche Latschen freuen, ist der… Weiterlesen Keine Angst vor DIY Jesuslatschen (Chalas)
