„Mach stark die Füße“ oder „Wie ich wieder zum Laufen fand“

„Mach stark die Füße“ oder „Wie ich wieder zum Laufen fand“ Die Füße, unsere Füße, verkümmert und verkommen zu leblosen, unmuskulösen, schlaffen Dingern mit zehn Zehen. Kein Bereich des Körpers wird von uns so lieblos behandelt. Sie sollen ihre Arbeit tun und fertig. Sie sollen uns tausende und abertausende Kilometer von einem Ort zum anderen … Mehr „Mach stark die Füße“ oder „Wie ich wieder zum Laufen fand“

36.600 Liegestütze – Ebenso viele Möglichkeiten, Part one

36.600 Liegestütze Einige haben es vielleicht schon gelesen. Ich nehme dieses Jahr an der Challenge “36.600 Push ups in 2016” teil. Es geht dabei, wie der Name schon vermuten lässt, um Liegestütze machen und zwar im Schnitt 100 am Tag, so das Ende 2016 36.600 auf dem Konto stehen. Es bleibt dabei jedem überlassen wie … Mehr 36.600 Liegestütze – Ebenso viele Möglichkeiten, Part one