Der Lauf der Dinge – Die Zukunft wird neu geschrieben

Der Lauf der Dinge – Die Zukunft wird neu geschrieben Hallo Ihr Lieben, ja, ihr seht und lest richtig. Hier stehen tatsächlich Worte die sich zu Sätzen, Zeilen und Abschnitten zusammenfassen. Wenn wir Glück haben, wird daraus sogar ein ganzer Text. Lang war es ruhig hier. Zu lang. Aber das ist gut und richtig so. … Mehr Der Lauf der Dinge – Die Zukunft wird neu geschrieben

Alles Gute Miracle Morning – 365 Tage neues Leben

Alles Gute Miracle Morning – 365 Tage neues Leben Eigentlich wollte ich hierüber einen Vlog aufnehmen. Im letzten Artikel hatte ich es so angekündigt, aber ich schreibe immer noch lieber als das ich mein Gesicht in die Kamera halte und die Zeit erlaubt es glücklicherweise. Ich wollte euch erzählen, warum gerade heute, am 02.05.2017, bzw. … Mehr Alles Gute Miracle Morning – 365 Tage neues Leben

Jede Zelle meines Körpers ist glücklich…

Jede Zelle meines Körpers ist glücklich… Hallo ihr Lieben, mehr und mehr werde ich darin bestätigt, dass man sich so wenig Gedanken wie möglich darüber machen sollte was man wie läuft. Man sollte einfach laufen, der Moment gibt dir vor was richtig ist. Ganz so blauäugig sollte man selbstverständlich nicht ins Werk gehen. Ein gewisses … Mehr Jede Zelle meines Körpers ist glücklich…

2017 so.

2017 so. Ich nehme es direkt vorweg. Ich habe für 2017 absolut keinen Plan. Da gibt es nichts was momentan auf meiner Agenda steht. Ich möchte nur laufen. So viel es geht, so weit es geht, so schnell es geht. Alles was ich laufe ist gut und richtig. Der Rest ist schmückendes und gern gesehenes … Mehr 2017 so.

Wann habt ihr euch das letzte mal bedankt?

Wann habt ihr euch das letzte mal bedankt? Schon beim lesen der Überschrift werden die ein oder anderen darüber nachgedacht haben. Viele, werden sich womöglich gar nicht mehr daran erinnern. Danke! Ein Wort, fünf Buchstaben. Wir bedanken uns täglich, mehrfach. Wir bedanken uns bei Kollegen, bei der Verkäuferin, bei uns unbekannten Menschen. Wir bedanken uns … Mehr Wann habt ihr euch das letzte mal bedankt?

Mein MBSR nach Jon Kabat-Zinn – Wochen 7 + 8, Schlussfazit

Mein MBSR nach Jon Kabat-Zinn – Wochen 7 + 8, Schlussfazit 8 Wochen MBSR-Kurs sind geschafft. Ehrlich gesagt hatte ich nicht erwartet, dass ich so gut über die Zeit komme. Nicht einmal kam ein “Was soll das eigentlich?” oder “Bringt doch eh nix.” Gefühl auf – auch wenn es an manchen Tagen so lala funktioniert … Mehr Mein MBSR nach Jon Kabat-Zinn – Wochen 7 + 8, Schlussfazit

Mein MBSR- Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Wochen 5 + 6

Mein MBSR- Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Wochen 5 + 6 Beim Laufen wurde ich sagen “Jetzt geht’s nur noch heim”. Nach der Hälfte ist immer so ein Knackpunkt, bei diesem Kurs ist es fast schade, dass er bald endet, aber das Ende der Achtsamkeits-Meditation wird es nicht sein. Naja, noch sind es ja ein paar … Mehr Mein MBSR- Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Wochen 5 + 6

Mein MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Wochen 3 + 4

  Mein MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Wochen 3 + 4 Die Hälfte des Kurses ist geschafft. Die Wochen drei und vier liegen hinter mir. Nachdem ich im voran geschriebenen Artikel berichtete wie es in den Wochen 1 + 2 um den Kurs stand und warum ich ihn mache. Möchte ich euch heute die nächsten beiden Wochen … Mehr Mein MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn, Wochen 3 + 4